Entrenamientos dirigidos Alella

Semana siguiente

Lunes 2

Pecho + Bíceps mañanas
08:00 - 09:00
10

08:00 - 09:00 / Entrenamientos dirigidos Alella / Pecho + Bíceps mañanas

Pecho + Bíceps mañanas
09:30 - 10:30
10

09:30 - 10:30 / Entrenamientos dirigidos Alella / Pecho + Bíceps mañanas

Pecho + Bíceps mañanas
10:30 - 11:30
8

10:30 - 11:30 / Entrenamientos dirigidos Alella / Pecho + Bíceps mañanas

Pecho + Bíceps tardes
17:00 - 18:00
10

17:00 - 18:00 / Entrenamientos dirigidos Alella / Pecho + Bíceps tardes

Pecho + Bíceps tardes
18:00 - 19:00
7

18:00 - 19:00 / Entrenamientos dirigidos Alella / Pecho + Bíceps tardes

Pecho + Bíceps tardes
19:00 - 20:00
9

19:00 - 20:00 / Entrenamientos dirigidos Alella / Pecho + Bíceps tardes

Pecho + Bíceps tardes
20:00 - 21:00
7

20:00 - 21:00 / Entrenamientos dirigidos Alella / Pecho + Bíceps tardes
Martes 3

Piernas mañanas
08:00 - 09:00
10

08:00 - 09:00 / Entrenamientos dirigidos Alella / Piernas mañanas

Piernas mañanas
09:30 - 10:30
10

09:30 - 10:30 / Entrenamientos dirigidos Alella / Piernas mañanas

Piernas mañanas
10:30 - 11:30
7

10:30 - 11:30 / Entrenamientos dirigidos Alella / Piernas mañanas

Piernas tardes
17:00 - 18:00
8

17:00 - 18:00 / Entrenamientos dirigidos Alella / Piernas tardes

Piernas tardes
18:00 - 19:00
8

18:00 - 19:00 / Entrenamientos dirigidos Alella / Piernas tardes

Piernas tardes
19:00 - 20:00
8

19:00 - 20:00 / Entrenamientos dirigidos Alella / Piernas tardes

Piernas tardes
20:00 - 21:00
9

20:00 - 21:00 / Entrenamientos dirigidos Alella / Piernas tardes
Miérc. 4

Espalda + Tríceps mañanas
08:00 - 09:00
9

08:00 - 09:00 / Entrenamientos dirigidos Alella / Espalda + Tríceps mañanas

Espalda + Tríceps mañanas
09:30 - 10:30
9

09:30 - 10:30 / Entrenamientos dirigidos Alella / Espalda + Tríceps mañanas

Espalda + Tríceps mañanas
10:30 - 11:30
8

10:30 - 11:30 / Entrenamientos dirigidos Alella / Espalda + Tríceps mañanas

Espalda + Tríceps tardes
17:00 - 18:00
9

17:00 - 18:00 / Entrenamientos dirigidos Alella / Espalda + Tríceps tardes

Espalda + Tríceps tardes
18:00 - 19:00
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18:00 - 19:00 / Entrenamientos dirigidos Alella / Espalda + Tríceps tardes

Espalda + Tríceps tardes
19:00 - 20:00
9

19:00 - 20:00 / Entrenamientos dirigidos Alella / Espalda + Tríceps tardes

Espalda + Tríceps tardes
20:00 - 21:00
9

20:00 - 21:00 / Entrenamientos dirigidos Alella / Espalda + Tríceps tardes
Jueves 5

Piernas + Hombros Mañanas
08:00 - 09:00
10

08:00 - 09:00 / Entrenamientos dirigidos Alella / Piernas + Hombros Mañanas

Piernas + Hombros Mañanas
09:30 - 10:30
10

09:30 - 10:30 / Entrenamientos dirigidos Alella / Piernas + Hombros Mañanas

Piernas + Hombros Mañanas
10:30 - 11:30
9

10:30 - 11:30 / Entrenamientos dirigidos Alella / Piernas + Hombros Mañanas

Piernas + Hombros Tardes
17:00 - 18:00
8

17:00 - 18:00 / Entrenamientos dirigidos Alella / Piernas + Hombros Tardes

Piernas + Hombros Tardes
18:00 - 19:00
10

18:00 - 19:00 / Entrenamientos dirigidos Alella / Piernas + Hombros Tardes

Piernas + Hombros Tardes
19:00 - 20:00
8

19:00 - 20:00 / Entrenamientos dirigidos Alella / Piernas + Hombros Tardes

Piernas + Hombros Tardes
20:00 - 21:00
10

20:00 - 21:00 / Entrenamientos dirigidos Alella / Piernas + Hombros Tardes
Viernes 6

Circuito funcional mañanas
08:00 - 09:00
10

08:00 - 09:00 / Entrenamientos dirigidos Alella / Circuito funcional mañanas

Circuito funcional mañanas
09:30 - 10:30
10

09:30 - 10:30 / Entrenamientos dirigidos Alella / Circuito funcional mañanas

Circuito funcional mañanas
10:30 - 11:30
10

10:30 - 11:30 / Entrenamientos dirigidos Alella / Circuito funcional mañanas

Circuito funcional tardes
17:00 - 18:00
10

17:00 - 18:00 / Entrenamientos dirigidos Alella / Circuito funcional tardes

Circuito funcional tardes
18:00 - 19:00
10

18:00 - 19:00 / Entrenamientos dirigidos Alella / Circuito funcional tardes

Circuito funcional tardes
19:00 - 20:00
10

19:00 - 20:00 / Entrenamientos dirigidos Alella / Circuito funcional tardes

Circuito funcional tardes
20:00 - 21:00
10

20:00 - 21:00 / Entrenamientos dirigidos Alella / Circuito funcional tardes
Sábado 7
Domingo 8

Sala fitness

Semana siguiente

Lunes 2

Sala fitness
08:00 - 09:00
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Martes 3

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Miérc. 4

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Jueves 5

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Viernes 6

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Sábado 7

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Domingo 8

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