Actividad disponible durante todo el horario de apertura del centro
¿Qué es Full WMT?
Es la clase más exigente del método WMT. Una sesión pensada para quienes ya tienen una buena base física y buscan algo más: fuerza, resistencia, técnica y ese punto de reto que te engancha. Si te motivan las Spartan, Hyrox o carreras de obstáculos, aquí entrenas justo lo que vas a necesitar… y más.
¿Qué hacemos en estas clases?
Trabajamos a fondo todo el cuerpo con sesiones de alto rendimiento:
• Cargas, saltos, arrastres, desplazamientos, lanzamientos… todo lo que pone a prueba tu cuerpo de forma real.
• Retos, circuitos, dinámicas por estaciones que combinan potencia, movilidad y control.
• Intensidad alta, pero siempre con progresión, acompañamiento y sentido.
• Entrenamientos que no se repiten, para que cada semana tengas un nuevo desafío.
¿Qué beneficios obtendrás?
✔ Te sentirás más fuerte, más rápido y más preparado.
✔ Ganarás capacidad de esfuerzo y control en situaciones exigentes.
✔ Mejorarás en todos los aspectos del rendimiento físico, desde la movilidad hasta la resistencia.
✔ Te enfrentarás a ti mismo, y te sorprenderás de lo que eres capaz.
¿Para quién es esta clase?
Para quienes entrenan con regularidad y buscan un paso más. Para los que se preparan para pruebas tipo Spartan o Hyrox, o simplemente quieren entrenar como si lo hicieran. Si te gusta entrenar fuerte, sentirte retado y terminar con esa sensación de “lo he dado todo”, esta es tu clase.